Redonner du mouvement
Massage classique thérapeutique
Le massage thérapeutique classique agit sur tes muscles, tes articulations, tes fascias et ton système nerveux.
Un corps qui ne reçoit pas assez de stimulations se raidit, les fascias se tendent, les tensions s'installent, la mobilité diminue. Et ce n'est pas qu'une question physique, un corps qui va mal, c'est aussi un moral qui s'essouffle. Les deux sont liés, impossible de vraiment séparer l'un de l'autre.
Le massage que je pratique s'adapte à ton état et à tes besoins du moment. C'est du sur-mesure, pas une recette toute faite.
Objectifs concrets du massage thérapeutique :
- Soulager les douleurs ponctuelles et chroniques
- Réduire les tensions musculaires, même celles qu'on ne remarque plus à force de vivre avec
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, pour un corps qui récupère mieux
- Favoriser la guérison des tissus blessés
- Redonner de la mobilité et de la souplesse aux fascias, qui limitent le mouvement une fois raidis
- Stimuler le système immunitaire
Dans quels cas ce massage aide :
- Migraines et céphalées
- Douleurs lombaires et cervicales
- Troubles digestifs
- Stress, anxiété légère et fatigue psychique
Techniques utilisées :
- Étirements
- Mobilisations articulaires
- Pétrissages
- Lissages
- Balancements harmoniques
Cette approche fait partie des trois piliers de ma pratique avec le travail sur les fascias et le massage abdominal, elle façonne la manière dont je masse au quotidien.
Bénéfices additionnels :
- Amélioration du sommeil
- Réduction du stress
- Regain de vitalité
- Meilleure qualité de vie au quotidien
130 CHF
La pratique régulière du massage thérapeutique permet de remédier à de nombreuses problématiques. Sur le long terme, c'est une véritable hygiène de vie que tu offres à ton corps.
Et c'est bien par la prévention que le corps se maintient le mieux, dans la durée.
